Hallo sobat LMK!! Mengemudi dalam perjalanan jauh memang menyenangkan, namun tak jarang menimbulkan rasa pegal dan lelah. Badan kalian pegal ketika perjalanan jauh balik mudik? Nih mimin punya tips nya agar kalian tidak lelah dan pegal-pegal selama berada di dalam mobil karena perjalanan jauh. Yuk simak!!
- Bawalah bantal leher
Source: www.banksouvenir.com
Bawalah bantal leher untuk membantu kalian merasa lebih nyaman saat dalam perjalanan jauh. Bantal leher membantu mengurangi ketegangan pada otot leher dan bahu, yang sering kali muncul selama perjalanan jauh akibat posisi duduk yang kurang ergonomis.
2. Gunakan kompres hangat atau dingin
Source: www.honestdocs.id
Penggunaan kompres hangat dan dingin dalam perjalanan jauh dapat membantu meredakan berbagai keluhan yang sering muncul, seperti pegal, nyeri, bengkak, sakit kepala, dan kram otot. Dengan menggunakan kompres secara tepat, kalian dapat menikmati perjalanan yang lebih nyaman dan menyenangkan.
3. Atur Posisi Duduk
Source: www.mobil123.com
Atur posisi duduk kalian secara berkala untuk mencegah pegal-pegal. Mengatur posisi duduk yang tepat saat perjalanan jauh sangatlah penting untuk kenyamanan, kesehatan, dan keselamatan kalian.
4. Istirahat yang cukup
Source: www.faktajabar.co.id
Istirahat yang cukup sangatlah penting untuk keselamatan dan kenyamanan kalian selama perjalanan jauh untuk mengurangi nyeri oto dan sendi, juga meningkatkan energi dan stamina.
Nah sobat LMK, jadikan mudik kalian tahun ini lebih nyaman dan menyenangkan dengan mengikuti tips-tips di atas!
